勇敢地被讨厌- 阿德勒心理学的启示
重新认识”不幸”
当我翻开《被讨厌的勇气》时，内心不免有些许惶恐。这本书究竟会带给我怎样的洞见？作为心理学三巨头之一的阿德勒，他的思想到底有何独到之处？
然而，随着阅读的深入，我逐渐感受到一股澎湃的力量。阿德勒颠覆了我们对”不幸”的固有认知，他认为:所谓的”不幸”，无一例外都是我们自己选择的结果。 😳
是的，你没有听错。我们常常习惯于将自己的不如意归咎于外部环境，甚至将之归咎于父母。但阿德勒却告诉我们，这一切都源于我们自己的选择。 🤯
正如书中所说:”再怎么’找原因’，也没法改变一个人”。我们必须正视自己的责任，勇敢地承担起塑造人生的重任。只有这样，我们才能真正摆脱”受害者”的困境，重拾自主权。 💪
重塑人际关系
人际关系无疑是我们生活中最棘手的课题之一。阿德勒认为，所谓的”自卑感”其实都是我们自己臆造出来的，源于我们对他人的”比较”和”评判”。 🤔
我们常常沉浸在”我不如别人”的负面情绪中，殊不知这只是一种”人生谎言”。正如书中所说:”越自负的人越自卑”，因为他们内心深处都渴望得到他人的认可和赞许。 😒
阿德勒告诉我们，人生不是一场与他人的比赛。我们应该摆脱这种”权力斗争”的思维模式，学会欣赏每个人的独特价值。只有这样，我们才能建立真正平等、互利的人际关系。 🤝
勇于被讨厌
对于很多人来说，被他人讨厌无疑是一件令人恐惧的事情。但阿德勒却认为，这正是我们实现自由的关键所在。 😏
他说:”自由就是被别人讨厌”。我们必须学会放下对他人认可的执念，勇敢地成为自己。只有这样，我们才能真正掌控自己的人生，而不是被动地活在别人的期待中。 🙌
正如书中所说:”对认可的追求，扼杀了自由”。我们必须学会砍断那些束缚我们的”格尔迪奥斯绳结”，勇敢地走向更广阔的天地。只有这样，我们才能找到属于自己的价值和意义。 🌟
活在当下
最后，阿德勒告诉我们，幸福并非来自于对未来的无休止追求，而是源于我们对当下的认真对待。 😌
他说:”从这一刻起，就能变得幸福”。我们不应被过多的自我意识所束缚，而是应该学会接纳自己，专注于当下的工作和生活。只有这样，我们才能真正发挥自己的价值，为他人贡献自己的力量。 💫
正如书中所说:”工作的本质是对他人的贡献”。我们应该摆脱那些”人生谎言”，如”工作狂”等，专注于当下的责任和使命。只有这样，我们才能真正活出自己的人生，找到属于自己的意义。 🌞
总的来说，《被讨厌的勇气》为我们打开了一扇通往自我认知和自我实现的大门。阿德勒的思想不仅颠覆了我们对”不幸”的固有认知，也为我们重塑人际关系、实现自由提供了新的视角。让我们一起勇敢地被讨厌，活出属于自己的人生! 💯