《大脑喜欢听你这样说》读书笔记
非看字：专注于讲述者
在这个信息爆炸的时代，我们常被大量的文字、图像和声音包围。在演讲中尤其如此，幻灯片上密麻的文字常让人眼花缭乱。然而，杰瑞德·库尼·霍瓦斯在《大脑喜欢听你这样说》中提出了一个独特的观点：在演讲时，应该把注意力放在讲述者身上，而非文字。这一建议颇具启发性，因为讲述者会根据听众的情绪和反应，灵活地调整内容，增加趣事、题外话和即兴点评，这些都是幻灯片所无法提供的。
数据与案例
例如，某次在北京大学的讲座中，讲述者通过互动和即兴评论，使得原本枯燥的学术内容变得生动有趣，听众的参与度和记忆效果大提高。而那些只盯着幻灯片的听众，反而错过了许多重要的信息和细节。因此，选择一个信息流并坚持关注它，尤其是讲述者的动态，是提升学习效果的关键。
做笔记：浅记与深记
做笔记是我们在学习过程中常用的工具，但如何做笔记才能达到最佳效果呢？霍瓦斯将笔记分为浅记和深记两种类型。浅记的目标是尽可能多地记录下讲述者的内容，类似于法庭速记员的工作。然而，这种方式虽然能快速记录大量信息，却无法深入理解和记忆这些内容。
相反，深记的目的是通过重新组织和理解讲述者的内容，达到更深层次的掌握。虽然深记可能会触发布罗卡/韦尼克瓶颈，减少吸收的信息总量，但却能强化对记录内容的理解和记忆。
数据与案例
一项在清华大学进行的研究显示，使用手写笔记的学生比使用电脑记笔记的学生在考试中的表现更好。这是因为手写笔记需要经过深度处理，学生在记录的过程中会对信息进行筛选和组织，从而增强了对知识的理解和记忆。
感觉整合：视觉与听觉的协同作用
我们的视觉与听觉之间存在着强大且系统性的关联，这种关联通过感觉整合（sensory integration）来实现。当我们听到声音时，信息由大脑的听皮质处理，而看到图像时，信息则由视皮质处理。虽然两者使用的是不同的处理通道，但它们可以自由整合，形成一个新的、更加完整的信息流。
数据与案例
在一次关于麦格克效应的实验中，研究人员发现，当参与者看到一个人嘴型夸张地发出“aba”的音时，即便扬声器里发出的声音没有变化，但视觉上的变化会导致参与者听到“afa”的声音。这表明视觉和听觉的整合不仅仅是简单的相加，而是创造出一种新的感知体验。
解读：整体大于部分之和
感觉整合的过程并不是简单的相加，而是一个生态过程。听觉和视觉的结合会产生一个新的、更加丰富的感知体验。这种现象在现实生活中随处可见，例如在观看电影时，视觉和听觉的结合能让我们更深入地体验剧情和情感。
数据与案例
在一项关于沙姆斯幻觉的实验中，研究人员发现，即便屏幕上只出现一个圆圈，但如果扬声器里发出两次哔声，参与者会坚信自己看到了两个圆圈。这表明听觉可以改变我们的视觉体验，进一步验证了感觉整合的复杂性和重要性。
通过这些数据和案例，我们可以更好地理解视觉和听觉的协同作用，以及如何在实际生活和学习中利用这一现象来提升我们的感知和记忆能力。
通过对《大脑喜欢听你这样说》的深入解读，我们不仅学到了如何更有效地进行演讲和做笔记，还了解了感觉整合在我们日常生活中的重要性。这本书为我们提供了许多实用的技巧和理论，让我们在信息爆炸的时代中，能够更加高效地学习和记忆。📚✨