追寻存在的意义：目的论与人生剧本
在喧嚣的都市生活中，我们如同漂泊的船只，渴望找到停泊的港湾。岸见一郎和古贺史健合著的《被讨厌的勇气》，犹如一盏明灯，照亮了我们迷茫的心灵。这本书以青年与哲人的对话形式，引领我们深入阿德勒心理学的世界，探索幸福的真谛。
书中，哲人以其睿智的思想，向我们阐述了目的论的核心：决定我们行动的并非过去的经历，而是我们赋予经历的意义。正如书中所言，“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。” 这就好比2023年爆火的电视剧《狂飙》，主人公高启强从一个备受欺凌的鱼贩，一步步走向了黑暗的深渊。如果用原因论来解释，我们会说高启强是因为童年时的贫困和欺压，才导致了他的性格扭曲和犯罪行为。但如果用目的论来看，高启强每一次的选择，都是为了获得更大的权力和财富，是为了不再被人欺负，是为了实现他心中扭曲的“成功”。
我们总是在寻找各种借口，为自己的不幸和不作为开脱。工作不顺心，就抱怨是上司的苛刻和同事的排挤；感情不顺利，就归咎于前任的伤害和缘分的捉弄。然而，正如哲人所说，“愤怒都是捏造出来的”。我们之所以愤怒，是因为我们选择了愤怒，是因为愤怒能让我们在那一刻获得想要的结果，比如发泄情绪、逃避责任、操控他人。我们就像演员，按照自己设定好的剧本，在人生的舞台上演绎着各种喜怒哀乐。
摆脱过去的束缚：活在当下，重塑人生
那么，我们该如何摆脱过去的阴影，活在当下，重塑人生呢？阿德勒心理学告诉我们，要改变现状，首先要改变我们的认知方式。不要再执着于过去的伤痛，不要再为过去的错误而自责，而是要将注意力集中在此时此刻，集中在我们所能掌控的事情上。
书中那个“闭门不出”的青年，就是典型的例子。他将自己封闭在房间里，沉溺于过去的痛苦和对未来的恐惧之中。他认为是自己不幸的童年和父母的错误教育，导致了他现在的困境。然而，哲人一针见血地指出，青年之所以选择“闭门不出”，是因为他害怕面对外面的世界，害怕竞争，害怕失败。他宁愿躲在自己的舒适区里，也不愿迈出改变的第一步。
事实上，我们每个人心中都住着一个“闭门不出”的自己。我们害怕改变，害怕未知，害怕走出舒适区。但是，正如哲人所说，“人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。” 只要我们愿意改变，愿意放下过去的包袱，勇敢地走出舒适区，我们就一定能创造属于自己的精彩人生。
拥抱“被讨厌的勇气”：活出真实的自我
在追求幸福的道路上，我们常常会陷入一种误区，那就是渴望得到所有人的认可和喜爱。然而，正如书名所示，“被讨厌的勇气”才是获得幸福的关键。
为什么这么说呢？因为，我们不可能取悦所有人。每个人都有自己的价值观和评判标准，我们不可能做到让所有人都满意。如果我们一味地追求别人的认可，就会活在别人的期待中，迷失真实的自我。
正如哲人所说，“课题分离”是获得幸福的重要法则。我们要明确自己的课题，也要尊重他人的课题。不要把别人的课题背负在自己身上，也不要把自己的课题强加于他人。
在人际关系中，我们要学会坦诚地表达自己的想法和感受，也要学会尊重他人的选择和界限。即使被讨厌，也要坚持做真实的自己。因为，只有活出真实的自我，才能获得真正的自由和幸福。
《被讨厌的勇气》这本书，就像一面镜子，照出了我们内心深处的恐惧和不安，也指引着我们走向幸福的光明之路。希望我们都能从中汲取智慧和力量，活出属于自己的精彩人生！