书萃芒泉
本文介绍了《超水平发挥》中的重要观点。以贝利和约翰为例，阐述心理准备、驾驭压力和心理训练的方法及重要性。强调心理训练要控制思维，集中积极想法，还指出情感因素关键，提供全面策略助我们实现超水平发挥。 详细
