书萃芒泉
本文介绍了有关超水平发挥的心理素质训练内容。强调心理控制始于决定,良好态度是关键,要学会应对挫败与压力,还指出制定计划与目标的重要性,并通过众多案例和数据加以论证,展示了心理训练在生活中的应用及效果。 详细