本文讲述了丽拉工作与生活失衡的困境及解决办法,还提到莎莉的“玩家档案”策略,指出在快节奏时代,有效社交很重要,能助我们提升效率、实现目标、拥有和谐生活,如把握工作生活平衡、精准沟通等。 详细
本文介绍了阿德勒心理学的启示,包括对“不幸”的全新认知,即其是自身选择的结果;指出“自卑感”源于与他人比较,应建立平等互利人际关系;强调勇于被讨厌才能实现自由;主张活在当下,认真对待当下以获得幸福。 详细
本文探讨了认同感在个体与社会中的多方面意义。从心理学、社会学角度分析其影响,指出共同之处、价值观共鸣等是构筑认同感的要素。阐述了其在个人成长、家庭、工作场所、教育环境中的作用,强调其对心理健康和社会和… 详细
本文探讨了博弈论在生活中的广泛应用。包括劳资谈判中雇员与雇主的博弈,市场竞争中企业的策略制定,交通拥堵管理中的流量调控,以及教育领域学生和学校的竞争协作。博弈论不仅是理论,更是实践工具,能优化决策和资… 详细
本文探讨在社交场合中应对“你是做什么工作的”这一常见问题的方法,如引向兴趣领域、抛回问题,还提到拓展谈资,包括爱好、时事热点、日常生活,强调真诚倾听,以开启优雅得体且充满温度的对话,收获愉快社交体验。 详细
本文探讨了如何跳脱出自己的大脑,提高工作和生活的效率。文章指出,当思绪纠缠在一起时,我们很难有效地采取行动。大脑中充斥着各种需要记住的想法和任务,导致难以集中注意力。作者提出了一种解决方案,就是详细记… 详细