书萃芒泉
工作记忆
交错练习突破固有模式,深度培养灵活应变能力,踏上大脑训练新境界,大脑喜欢听你这样说
本文介绍了一种有效的学习方法——交错练习。它能打破固有模式,提升灵活应变能力,不仅在体育领域,在认知技能学习中也有重要作用。但要注意时机、广度与平衡,同时揭示了大脑训练的真相与误区。
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