书萃芒泉
本文探讨了时间管理的重要性。指出明确目标可避免“慌乱”,克服拖延需及时行动,记录与反思能优化时间利用,用实际行动充实时间能丰富生活。强调要与时间共舞,善加利用,成就高效而有意义的人生。 详细
本文探讨了如何跳脱出自己的大脑,提高工作和生活的效率。文章指出,当思绪纠缠在一起时,我们很难有效地采取行动。大脑中充斥着各种需要记住的想法和任务,导致难以集中注意力。作者提出了一种解决方案,就是详细记… 详细
本文探讨了多维度思考的重要性及方法。包括在压力中寻找平衡,通过放松与反思解决问题;强调自尊与韧性的联系,改变思维提升自尊;养成正确应对机制;通过记录释放大脑空间;接纳不完美等,引领我们掌控人生,寻求内… 详细