本文探讨了在交流中好奇心的重要性。指出好奇心能捕捉细节,从他人角度出发是有效交流关键。还介绍了好奇心的实际应用及面临的挑战,并给出保持好奇心的策略,如定期练习等,以提升交流和适应变化的能力。 详细
本文探讨了学习的奥秘。指出传统重复练习并非学好的关键,“填鸭速成式”教学有弊端。强调间隔阅读、多样化练习的优势,主张变革创新学习方法,如主动参与等,以实现高效、深入和持久的学习。 详细
本文介绍了一些提升内在力量的方法,包括通过特殊呼吸技巧实现深度放松,在放松状态下想象实现目标的“心灵电影”,不断练习成为内心强大的勇士,以及控制愤怒情绪等,这些方法经科学验证,能助我们从容面对生活挑战… 详细
本文介绍了专注呼吸、放松身心、运用幻想以及持之以恒对于实现超水平发挥的重要性。以利奥-泰的故事为例,阐述呼吸的关键,还提到放松的技巧和幻想的力量,强调这些能力需长期坚持练习,才能突破自我,发挥潜能。 详细
本文介绍了《解决冲突的关键技巧》中的要点,包括区分评价与观察结论,重视验证假设,培养好奇心。还提到书中提供实践应用与反思的方法,帮助读者在冲突中保持冷静理性,促进理解沟通,构建和谐关系。 详细
本文探讨了语言的逻辑性和条理性是其魅力所在。有序表达不仅能增强说服力,还蕴含审美价值。作者提出了掌握有序表达的具体方法,如梳理思路、使用连接词、辅助工具等,并强调持续练习的重要性。 详细