认知效率

本文探讨了在数字化时代的一些关键认知问题。指出媒体分心对学习效果有负面影响，一心多用存在认知代价，信息传递需优化策略，组块能提升认知效率。强调合理控制媒体使用、专注任务、确保信息连贯、利用组块策略的重… 详细