习惯形成

本文探讨了人类大脑中自动式思维系统的强大能力。这个系统能够快速处理海量信息，影响我们的第一印象、情绪体验和习惯养成。作者指出，了解自动系统的运作方式有助于我们更好地掌控自己的思维和行为，从而过上更加主… 详细