书萃芒泉
本文介绍了有关超水平发挥的心理素质训练内容。强调心理控制始于决定,良好态度是关键,要学会应对挫败与压力,还指出制定计划与目标的重要性,并通过众多案例和数据加以论证,展示了心理训练在生活中的应用及效果。 详细
本文探讨了与超水平发挥接近的概念,包括铸就坚韧内心的心理素质训练、水滴石穿的刻意练习、内心力量源泉的自我效能感、沉浸中的巅峰表现心流体验,指出通过这些能在关键时刻超越自我,取得瞩目成就。 详细