书萃芒泉
本文介绍了《超水平发挥》中的重要观点。以贝利和约翰为例,阐述心理准备、驾驭压力和心理训练的方法及重要性。强调心理训练要控制思维,集中积极想法,还指出情感因素关键,提供全面策略助我们实现超水平发挥。 详细
本文介绍了《话语操纵术》中的要点,包括视觉联想克服怯场、身体运动管理情绪、饮食影响演讲表现、沟通技巧应对媒体等。通过具体策略和数据案例,为读者在社交和职业场合有效沟通和表现提供指导与帮助。 详细